• 25 maart 2015 • Imprezy • Views: 797

    Wiosenny tułacz

    Już w najbliższą sobotę (28.03) odbędzie się kolejna edycja tułacza. Tułacze to marsze/biegi na orientację. Co roku odbywają się w Kolbudach trzy edycje tułaczy: wiosenny, wakacyjny i jesienny. Biegi odbywają się na...

    Read article

  • 25 maart 2015 • Imprezy • Views: 2142

    PZU Gdańsk Maraton-wolontariat

    Jak pewnie wiecie już za niecałe dwa miesiące (17 maja) odbędzie się pierwszy PZU Gdańsk Maraton. Jeśli się już zapisałeś na bieg to życzę powodzenia i nowej życiówki. Ale co jeśli chcesz poczuć atmosferę tej imprezy, a...

    Read article

  • 22 maart 2015 • Trening • Views: 1448

    Obozy biegowe – Polska 2015

    Do wakacji jeszcze trochę czasu zostało, ale lepiej wcześniej zapisać się na obóz, bo może zabraknąć miejsc. Oto lista obozów biegowych i rekreacyjno-sportowych w Polsce:...

    Read article

  • 22 maart 2015 • motivation • Views: 978

    The 10 best running quotes

    Let yourself inspire by this quotes. Remember “never give up”....

    Read article

  • 18 maart 2015 • Training • Views: 1488

    Intervals – 5 rules

    Intervals are a good training for runners. They’re the easiest way to improve your speed and endurance. But you must now how to do them. Here are the 5 main rules:...

    Read article

  • 13 maart 2015 • Trening • Views: 2347

    6 klubów lekkoatletycznych w trójmieście

    Jeśli chcesz spełnić sportowe marzenia, albo po prostu doskonalić się w pewnej dziedzinie sportu, klub może być dla ciebie dobrym rozwiązaniem. Niewiele jest sportowców, którzy osiągnęli wysoki poziom bez trenera. Dlatego,...

    Read article

Close Bitnami banner
Bitnami